1. Anleitungen zur Selbsthilfe:
Das große Buch der Heilung durch Shiatsu: Das Standardwerk über Theorie und Praxis der japanischen Heilmassage
Dr. Masunaga ist einer der bedeutendsten Vertreter des Shiatsu. Er entwickelte den Zen Shiatsu, in dem nicht so sehr die einzelnen Akupunkturpunkte, sondern das gesamte Meridiansystem von Wichtigkeit ist.
Der zweite Autor dieses Buches, Dr. Ohashi, verbreitete Shiatsu in der westlichen Welt. Heutige Shiatsu-Schulen gehen auf seine Ohashi-Institute zurück. Sein Schwerpunkt liegt auf der Anregung der Selbstheilungskräfte unter meditativer Einwirkung.
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2. Fünf Elemente und Zwölf Meridiane: Ein Handbuch für Shiatsu und Akupunktur
Grundlage des Shiatsu ist die Fünf-Elemente-Lehre, die davon ausgeht, daß die Natur-Elemente:
- Holz
- Feuer
- Metall
- Wasser
- Erde
in dynamischen Prozessen (Wandlungen) das Leben des Menschen in seiner Stellung zwischen Himmel und Erde bestimmen.
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3. Shiatsu Massagegerät – 4D Vibration
Unspezifische Nackenschmerzen kennen viele. Besonders wenn man stundenlang am Schreibtisch sitzt. Der Nacken schmerzt und man kann gar nicht richtig sagen, wo genau der Schmerz sitzt. Das Problem ist, dass man automatisch erst einmal in eine Schonhaltung geht, um sich Erleichterung zu verschaffen. Das ist aber trügerisch, da dies langfristig die Schmerzen noch verschlimmert. Deshalb ist es wichtig die Muskeln zu lockern und für eine gleichmäßige Durchblutung zu sorgen. Lassen Sie sich mit diesem praktischen Gerät helfen. Es wärmt und lockert an den schmerzenden Körperstellen. Immer zur Hand. Einfach zu bedienen. Die Shiatsu Druckmassage im Rücken- und Nackenbereich verschafft angenehme Lockerung und Linderung von Verspannungen. Körperliches Wohlbefinden, das sich befreiend auch auf die Seele auswirkt.
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Wie funktioniert Shiatsu Massage?
Shiatsu ist eine Massagetechnik aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die ursprünglich von einem ausgebildeten Chiropraktiker oder Physiotherapeuten durch Massieren, Dehnen und Drücken entlang der Meridiane, der Energieleitbahnen, durchgeführt wird, um den Energiefluß des Körpers auszugleichen.
Kein Zweifel: ein menschlicher Therapeut ist natürlich die beste Möglichkeit, durch Massage Beschwerden zu lindern oder zu beseitigen. Deshalb bieten auch Hotels gerne Massage in verschiedenen Formen als Leistung im Wellness-Bereich an. Aber was ist, wenn man gerade dann, wenn man Schmerzen verspürt, keinen Termin bei der Physiotherapie hat oder wenn man sich die persönliche Behandlung finanziell momentan nicht leisten kann? In der Situation ist es gut, ein Gerät zu besitzen, das mit hochentwickelter Technik und modernen Standards eine menschliche Massage nachahmen kann.
Shiatsu ist eine Fingerdrucktechnik, die mit kreisenden Bewegungen in die tiefen Muskelschichten wirkt. Der menschliche Therapeut nimmt sein Körpergewicht zur Ausübung der Kraft aus seiner Körpermitte zu Hilfe. Das Shiatsu Massagegerät führt die kreisenden Bewegungen mit Kugelköpfen und gleichmäßigem, kraftvollem maschinellem Druck aus. Die Einstellungsmöglichkeiten der Geräte sind so vorgesehen, dass Körperanpassungen und Intensität vom Anwender selbst reguliert werden können. Es ist also bei den Geräten etwas Mithilfe des Anwenders gefragt. Aber auch der Physiotherapeuten fragt, wo man empfindlicher ist oder wo es wann weh tut. Wenn man sich auf ein Shiatsu Massagegerät einlässt, es nutzt, wenn man das Bedürfnis nach Massage verspürt und Einstellungen den individuellen Vorgaben anpasst, wird man sehr großen Nutzen aus den Geräten ziehen können und viel Freude daran haben.